Автор рассказывает о том, как в детстве она использовала фразу 'Не кричи на меня!', а взрослой начала кричать на других и на себя. Она приводит цитату о том, что кричат там, где ничего не могут сделать, и объясняет, почему перестала кричать и как это повлияло на ее жизнь.